التخلص من العطش والجوع في شهر رمضان بكوب من هذا المشروب السحري

كتب – احمد ابو اجميل 

شهر رمضان هو شهر العبادة والتقوى، حيث إن الصائم به يمتنع عن الطعام والشراب من آذان الفجر، حتى آذان المغرب، وبكل تأكيد أن الصائم في هذا الشهر يراوده الشعور في الجوع والعطش، حيث  إن شهر رمضان في السنوات الأخيرة يكون في النهار أطول، وأكثر إرتفاعاً في درجات الحرارة ومن المؤكد أن الشعور في العطش يزداد، ولكن هناك الكثير من الطرق والأساليب التي تساعد الصائم على محاربة العطش في شهر رمضان المبارك.

جاء شهر رمضان في هذا العام في فصل الصيف، حيث إرتفاع درجات الحرارة فية بشكل قياسي، فقد أصبح العطش والجفاف شيئ أساسي خلال شهر رمضان في السنوات الأخيرة، وسيستمر الحال على ما هو عليه لعدة سنوات قادمة، ولكن على الرغم من ذلك أن هناك أعداد كبيرة من الناس تقضي وقتها في البيت أمام أجهزة التكيف، إلا ان العدد الأكبر من الناس يتعرض للحرارة بشكل يومي، خاصة النساء اللواتي يعملان في منازلهن في المطبخ، والعمال الذين يضطرون للعمل خارج المنزل، لهذا الأمر وضعنا لك عزيزي القارئ عن كيفية التخلص من هذا العطش، وخلال السطور القادمة نشرح لكم عن شراب يعمل بشكل فعال على القضاء على العطش والجوع خلال ساعات الصيام.

مكونات المشروب

• 1 موز.
• 3 حبات تمر.
• نص كوب حليب.
• 2 ملعقة شوفان أبيض.

طريقة التحضير

• نقوم في إزالة العجوة من التمر.
• نقوم في إزالة قشر الموز ووضعة بجانب ثلاث حبات التمر.
• نقوم بوضع جميع المكونات التي تم ذكرها في السطور السابقة في خلاط.
• نقوم في تشغيل الخلاط، حتى يصبح المزيج شبية بالزبادي، أي بمعنى ثقيل.

فوائد سحرية للمشروب 

• التخلص من العطش والجوع.
• الشعور بالشبع، بعد تناول كوب بعد السحور.