نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجاف
هل لديك بشرة جافة ؟ بشكل علمي يحدث جفاف البشرة بسبب نقص الماء من طبقات الجلد خاصة بالطبقة السطحية و يتعرض له الذكور و الإناث على السواء و لكنه يكون عند الإناث أكثر انزعاجًا من أعراض جفاف البشرة الخشونة و الحكة وظهور البقع الحمراء على سطح الجلد إما عن طرق العلاج هي استخدام الكريمات والماسكات المرطبة للبشرة فيما يلي سوف نستعرض أهم المشاكل التي تسببها البشرة الجافة، أهم الاسباب التي تؤدي لجفاف البشرة و حلول و نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجاف .
جدول المحتويات
ما هي مشاكل البشرة الجافة ؟ تتنوع مشاكل البشرة الجافة ما بين:
- الشعور بحكة خفيفة.
- سرعة التأثر بالعوامل الجوية ويبدو عليها الاحمرار سريعاً.
- قلة النضارة و الشحوب .
- التعرض المبكر للتجاعيد حول العينين والفم والجبين.
- ظهور بقع حمراء وسرعان ما تتحول إلى تشققات خشنة الملمس، مثل: الحروق في حالة عدم ترطيب البشرة الجافة باستمرار.
ما أهم أسباب جفاف الجلد:
- بسبب الجو البارد في فصل الشتاء والتي تجعل البشرة تفقد مرونتها في حال تعرضها لتيارات الهواء البارد
- استعمال المكيفات والمدفئات بصورة كبيرة في الصيف أو في الشتاء.
- غسل اليدين بالمواد المضادة للبكتيريا والمنتجات العطرية وهي أكثر الأشياء المجففة للبشرة.
- كثرة غسل اليدين والوجه وبشكل متكرر والتي تفقد البشرة ما فيها من الزيوت مما يسبب جفافه.
- عدم الاهتمام بترطيب البشرة وقلة استعمال الكريمات المرطبة بعد استعمال الماء وخاصة في فصل الشتاء.
- الاصابة بالحساسية التي تسبب جفاف البشرة .
- السباحة في مياه غنية بالكلور.
نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة:
- الابتعاد عن كل ما يزيد من جفاف البشرة كالتعرض المباشر لأشعة الشمس، والاستخدام المفرط للصابون في غسل الوجه.
- تجنب استخدام المياه الساخنة أثناء الاستحمام وغسيل الوجه.
- المداومة على الترطيب اليومي للبشرة الجافة باستخدام كريمات مرطبة خفيفة صيفاً وثقيلة شتاءً.
- تنظيف البشرة الجافة بمنظفات غنية بمرطب وزيوت طبيعية، و يمكنك استعمال الصابون الكريمي الذي يضفي على البشرة نعومة وطراوة تلزم الجلد .
- تجنب استعمال المواد المطهرة لأنها تزيد من جفاف البشرة.
- تجفيف البشرة الجافة باستعمال منشفة قطنية رقيقة.
- المداومة على وضع بعض الأقنعة الطبيعية المرطبة بشكل أسبوعي على البشرة والتي تحتوي مثلا على: الافوكادو والخميرة وعسل النحل واللبن.
- عليك الالتزام بشرب الماء الكافي الذي لا يقل عن 8 أكواب يوميا .
- يجب التقليل من السوائل التي تحوي على مادة الكافيين لأنه يدر البول ويقلل من سوائل الجسم .
التعليقات